جو پرک گلها مقدار 170 گرم

نقد و بررسی اجمالی Golha Flaked Barley 170gr

جو پرک یکی از انواع غلات سرشار از فیبر است و میانگین زمان پخت بسیار مناسبی دارد. این ماده غذایی در کمتر از 5 الی 6 دقیقه پخته شده و بسیار مقوی است. جو پرک «گلها» در یک بسته‌بندی مقوایی با مقدار 170 گرم عرضه می‌شود. وزن بسته‌بندی آن 183 گرم بوده و ابعادش هم 4 × 10 × 16 سانتی‌متر است. این ماده غذایی به دلیل فیبر زیاد آن به کاهش سطح کلسترل خون کمک کرده و از چربی خون و انسداد عروق جلوگیری می‌کند. جو پرک همچنین ماده‌ای مفید برای قلب است که می‌تواند موجب پایین آوردن فشار خون شود و احتمال سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش دهد.

شناسه محصول: dkp-749795 دسته:

توضیحات

نقد و بررسی اجمالی Golha Flaked Barley 170gr

جو پرک یکی از انواع غلات سرشار از فیبر است و میانگین زمان پخت بسیار مناسبی دارد. این ماده غذایی در کمتر از 5 الی 6 دقیقه پخته شده و بسیار مقوی است. جو پرک «گلها» در یک بسته‌بندی مقوایی با مقدار 170 گرم عرضه می‌شود. وزن بسته‌بندی آن 183 گرم بوده و ابعادش هم 4 × 10 × 16 سانتی‌متر است. این ماده غذایی به دلیل فیبر زیاد آن به کاهش سطح کلسترل خون کمک کرده و از چربی خون و انسداد عروق جلوگیری می‌کند. جو پرک همچنین ماده‌ای مفید برای قلب است که می‌تواند موجب پایین آوردن فشار خون شود و احتمال سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش دهد.

خواص

جو غذایی بسیار مقوی است و خاصیت ملین دارد. این ماده غذایی برای نقرس مفید بوده و جوشانده آن برای مبتلایان به تب، کم خونی و سوءهاضمه بسیار مفید است. به گفته‌ی متخصصان تغذیه، خوردن جو به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. این ماده غذایی سطح کلسترول بد را کاهش داده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند. همچنین جو از نارسایی‌های قلبی پیشگیری کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد. به عبارت دیگر جو به خاطر داشتن فیبر رژیمی فراوان، به هضم غذا کمک خواهد کرد. این ماده غذایی با تحریک باکتری‌های مفید در روده خطر ابتلا به هموروئید و سرطان روده را کاهش داده و به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ماده معدنی منیزیم مشکلات ناشی از کمبود منیزیم در بدن را کاهش خواهد داد. این در حالی است که جو حاوی یک ماده پایین آورنده کلسترول، به نام اسید پروپیونیک نیز است که توسط فیبر نامحلول موجود در خود تولید می‌شود.

ارزش‌های غذایی

هر 45 گرم از جو پرک گلها حدود 157 کیلوکالری دارد. قند موجود در 45 گرم از این جو 0.45  گرم و میزان چربی در این مقدار 0.81 گرم است. همچنین مقدار اسیدهای چرب ترانس و نمک در 1.2 فنجان جو پرک (45 گرم) از این محصول تقریبا 0 گرم است. اگر می‌خواهید تغذیه‌ی درست داشته باشید، باید میان گروه‌های غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی (Food Pyramid) به‌خوبی مشخص است. غذایی که می‌خورید، در یکی از گروه‌‌های این هرم جای می‌گیرد: گروه نان و غلات، میوه‌ها و سبزیجات، گوشت و تخم‌مرغ و پروتئین‌های گیاهی، چربی و شیرینی‌جات. هیچ گروهی را نمی‌توان جایگزین گروه دیگر کرد و همه‌ی این گروه‌ها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم هرچقدر بالاتر بروید، باید از مصرف روزانه‌ی این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی هم سالم‌تر غذا می‌خورید و هم دچار سوء تغذیه یا اضافه‌ وزن نمی‌شوید.

مجتمع غذایی گلها

 

 

 

مجتمع غذایی گلها فعالیت حرفه‌ای خود را از سال 1318 به صورت سنتی آغاز کرده است. دوره اول فعالیت این مجتمع در زمینه‌ی تولید و بسته‌بندی انواع ادویه‌جات بود. این شرکت روند تولید انواع محصولات صنعتی از جمله نمک، پودرها، کنسرو، حبوبات، غذاهای نیمه آماده، آرد و غلات را از سال 1345 آغاز کرده و تا کنون به فعالیت‌های خود ادامه داده است. این مجتمع در راستای افزایش رضایت مشتریان با استقرار مدیریت یکپارچه (IMS) مبتنی بر استانداردهای ISO9001:2008، OHSAS18001:2007، ISO14001:2004 و سیستم مدیریت ایمنی مواد غذایی ISO22000:2005 و HACCP سعی دارد محصولات خود را مطابق با استانداردهای ملی و بین‌المللی تولید کرده و رضایت مشتریان را جلب کند. این مجتمع در طول سال‌های فعالیت خود جوایز و گواهینامه‌های زیادی از جمله برند محبوب مصرف کنندگان سال 1396، واحد نمونه استاندارد و کیفیت، جشنواره کیفیت و ایمنی مواد غذایی، نشان زرین همایش زنجیره موفق سازمانی و … را دریافت کرده است.

هرم غذایی

توضیحات تکمیلی

وزن

170 گرم

وزن بسته‌بندی

183 گرم

ابعاد بسته‌بندی

4 × 10 × 16 سانتی‌متر

شماره پروانه بهداشت

22/10773

سایر توضیحات
برند

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “جو پرک گلها مقدار 170 گرم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.